Yoga am Abend – Zeit für mich!

Ein warmer Sommerabend und die abendliche Stimmung im Kloster Bronnbach laden ein, den Alltag hinter sich zu lassen.  Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer können dabei in der wunderschönen Atmosphäre des Klosters Yoga praktizieren und den Tag entspannt ausklingen lassen.

Nach einer kurzen Meditation fließen wir von Übung zu Übung. Dabei nehmen wir bewusst unseren Körper, die Dehnung und die eigene Kraft wahr und kommen ganz bei uns an. Die abschließende Endentspannung gibt uns Raum zum Nachspüren und führt uns in die Stille.

Yoga am Abend eignet sich sowohl für Anfängerinnen und Anfänger als auch für Fortgeschrittene. Bei gutem Wetter findet das Yoga im Abteigarten statt, bei ungünstiger Witterung weichen wir in das Kloster aus.