Waldbaden – Einführung und Impulse zur eigenen Umsetzung

Die Natur mit allen Sinnen erleben. Entschleunigen, der Seele Raum geben, um sich zu entfalten, den Blick weiten oder auf Kleinigkeiten fokussieren. Angeleitete Wahrnehmungsübungen und kleine Meditationen helfen uns dabei den Wald für uns neu zu entdecken und zu nutzen.

Unterwegs mit der Natur-Resilienz-Trainerin

Streckenlänge: 2,5 km