Shinrin Yoku “Waldbaden” mit Christina Walter

Shinrin Yoku auch Waldbaden genannt ist für alle gesundheitsbewussten Menschen, jeden Alters geeignet.

Der 3 stündige Aufenthalt im Wald wird Ihre Sinne neu entfalten und ist nachweislich gesundheitsfördernd. Durch verschiedene Übungen finden wir mehr Achtsamkeit und Entschleunigung.

• Dauer: 3 Std.
• Max. Teilnehmerzahl: 10 Personen
• Kosten: 15 Euro p. P. (Bezahlung vor Ort) 
• Mitzubringen sind: Witterungsbedingte Kleidung und feste Schuhe, eine Unterlage zum Sitzen und Liegen und ein kleines Vesper mit Getränk!

Anmeldung erforderlich unter E-Mail cwalter71@outlook.de oder telefonisch unter T. 0176-47288768