Lach- und Glücksspaziergang am See

Komm mit zu einem Spaziergang am See und erlebe Lachyoga nach Dr. Madan Kataria. Der See lädt dazu ein, den Alltag loszulassen, durchzuatmen und neue Energie zu schöpfen. Lachen hebt die Stimmung, stärkt das Immunsystem und sorgt für mehr Wohlbefinden.

Auf dem Spaziergang lernst du alltagstaugliche und heitere Lach- und Glücksübungen kennen, die sich leicht in den Tagesablauf integrieren lassen. In der freien Natur wirken diese Übungen besonders kraftvoll: Die frische Luft und die erhöhte Sauerstoffzufuhr beim Lachen sorgen für ein wohltuendes, belebendes Gefühl. Freue dich auf Leichtigkeit, gute Laune und Momente, die noch lange nachklingen.