Afterwork Wanderungen

in Angebot für Betriebe (Teambuilding) und alle, die gerne draußen unterwegs sind. Die Wanderungen zu besonderen Sehenswürdigkeiten im mittleren Schwarzwald wie Burgen, Aussichtsfelsen oder zu Themen wie z. B. Flößerei im Schwarzwald oder Schwarzwaldbahn sind 6 bis 8 km lang und dauern ca. 2,5 Stunden. Danach wird noch in einer Gaststätte oder Vesperstube eingekehrt. Dabei kann man die Kollegin oder den Kollegen ganz ungezwungen auch von einer ganz anderen Seite kennen lernen.

Regelmäßiges Wandern gilt als hervorragende Vorsorge gegen Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Es ist ein gutes Ausdauertraining und stärkt den Bewegungsapparat. Außerdem lassen sich positive Effekte auf die Gehirnleistung und auf das Immunsystem nachweisen (Quelle: AOK). Ich höre immer wieder: „Im Wald fühle ich mich einfach wohl“ oder „Es tut mir gut, wenn ich im Wald bin“. Genau das möchte ich mit meinen Wanderungen erreichen. Zum einem wird durch die Themen und Erklärungen der Horizont etwas erweitert und zum anderen sind die positiven Effekte für den Körper und das Wohlbefinden kostenlos mit dabei. – Wellness für Körper und Geist.

Weitere Informationen: Afterwork Wanderungen – Die Grießhaber-Family (griesshaberfamily.de)